SLABESTE! Maine va fi mai rau- Christian Klein

  “Slăbește! Mâine va fi mai rău” nu e o carte care te mângâie pe cap și îți promite minuni în 7 zile. 

  E genul care îți ia telecomanda din mână, îți arată canapeaua și te întreabă calm: „Asta e planul tău pe următorii ani?”

  Christian Klein demontează, pe scurt și pe bune, miturile care te țin pe loc: diete “magice”, pastile miraculoase, scuze elegante și eterna frază „încep de luni”. 

  În loc, îți oferă lucruri enervant de simple, dar eficiente: pași zilnici, obiceiuri mici, consistență, mâncare normală, apă, somn și un pic de disciplină care nu te urăște.

E un ghid pentru oameni reali, cu viață reală, poftă reală și program real. Pentru cei care vor să slăbească fără să-și distrugă capul, să-și recâștige energia și să se simtă bine în pielea lor, nu doar să bifeze un număr pe cântar.